#Bienestar
Sociedad
¿Cómo podés mejorar la memoria a corto plazo?, seguí estos hábitos
Solo hace falta dedicación, tiempo y la incorporación de prácticas saludables en la rutina diaria. Poné a prueba estas simples acciones y marcá la diferencia.
26/12/2023 21.00Sociedad
¿Qué remedios naturales son buenos para la menopausia?
El insomnio y la piel seca son sólo algunos de los síntomas que padecen las mujeres y que pueden llegar a afectar en sus actividades diarias
26/12/2023 00.23Sociedad
¿Qué es la gastroenteritis y qué alimentos deberías evitar en las fiestas?
Los excesos a la hora de comer y beber durante las Fiestas pueden derivar en molestos trastornos gastrointestinales. Qué consejos tener en cuenta para prevenir problemas de salud
23/12/2023 14.16Sociedad
¿Por qué deberías incluir en tu dieta el consumo de almendras?, mirá sus beneficios
Se trata de un alimento muy nutritivo, rico en vitaminas, minerales, fibra, proteínas y grasas saludables.
22/12/2023 13.29Sociedad
Causas principales del insomnio: ¿Cómo evitarlas?
Seguir dándole vueltas en la cabeza a una preocupación puede quitarnos el sueño. Cómo poder cortar los “pensamientos perseverantes” y dormir mejor.
21/12/2023 22.26Mundo
¿Comiste mucho durante la semana? recomendaciones para desinflamar la panza fácil y rápido
La indigestión es uno de los problemas más comunes en todo el año. Sólo debes seguir estos tips para superarlo
20/12/2023 17.11