Sociedad
Qué significa caminar con las manos en los bolsillos, según la psicología
Los gestos y posturas que adoptamos revelan mucho más de lo que creemos.
24/08/2025 22.32
#Caminar
Sociedad
Perder peso rápido: Cómo adelgazar un kilo por semana, según la OMS
La Organización Mundial de la Salud establece uno de los ejercicios clásicos para lograr perder 1 kilo por semana.
19/04/2025 16.12
Sociedad
Esta es la forma de caminar que te hace perder grasa corporal, según la ciencia
Esta técnica está ganando popularidad en todo el mundo ya que ayuda a fortalecer la musculatura y reduce el perímetro de la cintura el doble que la caminata convencional.
27/03/2025 11.42
Sociedad
Cuál es el tiempo que hay que caminar por semana para estar saludable, según expertos
Reducción de peso y descenso de la presión arterial son algunos de los beneficios que aporta tener una rutina basada en caminatas.
22/03/2025 09.16
Sociedad
Caminar 10.000 pasos: cuántos kilómetros son y cuántas calorías se queman
El número se convirtió en el estándar a cumplir, pero estudios recientes indican que no es necesario llegar a esa cifra para ver mejoras en la salud.
11/03/2025 00.54
Sociedad
Cuánto tiempo se recomienda caminar por día después de los 60 años
Salir a realizar caminatas regularmente favorece la circulación, fortalece huesos y mejora el equilibrio
24/01/2025 13.25
Sociedad
¿Cuánto tiempo hay que caminar para adelgazar?
Si buscas adelgazar y solo tienes tiempo de caminar, comienza ejercitándote en periodos breves de tiempo
12/01/2025 18.57
Sociedad
Caminata nórdica: la actividad que ayuda a bajar de peso en poco tiempo
Este método de entrenamiento logra activar el cuerpo completo, mejorando la postura y reduciendo grasa abdominal en menos tiempo.
07/01/2025 20.09
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