#Caminata nórdica

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Este método de entrenamiento logra activar el cuerpo completo, mejorando la postura y reduciendo grasa abdominal en menos tiempo.

07/01/2025 20.09

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Originada en Finlandia en los años 30, este deporte de resistencia viene de un entrenamiento estival para esquiadores de fondo.

05/07/2024 22.54

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