Sociedad
Caminata nórdica: la actividad que ayuda a bajar de peso en poco tiempo
Este método de entrenamiento logra activar el cuerpo completo, mejorando la postura y reduciendo grasa abdominal en menos tiempo.
07/01/2025 20.09
#Caminata nórdica
Sociedad
¿Qué es la caminata nórdica? el ejercicio ideal para cuidar las articulaciones después de los 60 años
Originada en Finlandia en los años 30, este deporte de resistencia viene de un entrenamiento estival para esquiadores de fondo.
05/07/2024 22.54MÁS LEIDAS
