Sociedad
Perder peso rápido: Cómo adelgazar un kilo por semana, según la OMS
La Organización Mundial de la Salud establece uno de los ejercicios clásicos para lograr perder 1 kilo por semana.
19/04/2025 16.12
#perder peso
Sociedad
Paso a paso: ¿Cómo hacer batido de yogur y piña?, te ayuda a reducir el abdomen y quemar grasas
Cargado de propiedades diuréticas y antioxidantes que tendrán efectos muy positivos en tu salud
24/03/2024 17.00
Sociedad
¿Sirve beber agua antes de las comidas para perder peso?: Qué dicen los expertos
Mantener un buen estado de hidratación es básico para el organismo, pero existen dudas razonables sobre si realmente el agua ayuda en una estrategia de adelgazamiento.
14/03/2024 22.43
Sociedad
¿Querés quemar grasa y ganar masa muscular?: Mirá el deporte ideal que recomiendan los expertos
Aunque suele considerarse que el ejercicio cardiovascular es la mejor actividad para perder peso, hay varias estrategias para cambiar la composición corporal.
04/03/2024 21.10MÁS LEIDAS
