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Cuál es el secreto para adelgazar a partir de los 50 años sin dieta ni ejercicio, según los expertos de Harvard
Descubre cómo el descanso puede acelerar tu metabolismo a partir de los 50 años. Investigaciones de Harvard revelan que dormir bien es clave para adelgazar.
10/08/2024 21.44Sociedad
Científicos determinan cuánto tiempo hay que pasar en la naturaleza para recuperar la salud mental
La salud mental es igual de importante que la salud física, y siempre se puede recurrir a un profesional para recibir ayuda.
06/08/2024 19.15Sociedad
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04/08/2024 20.34Sociedad
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01/08/2024 21.31Sociedad
¿Qué es la caminata nórdica? el ejercicio ideal para cuidar las articulaciones después de los 60 años
Originada en Finlandia en los años 30, este deporte de resistencia viene de un entrenamiento estival para esquiadores de fondo.
05/07/2024 22.54Sociedad
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05/07/2024 22.20Sociedad
Estos son los secretos para cuidar nuestra piel en época invernal
En general, los vientos fríos y los sistemas de calefacción eliminan la humedad de la piel.
05/07/2024 19.38