En Catamarca, los jubilados y pensionados afiliados a PAMI pueden acceder a un programa gratuito que busca promover hábitos saludables y prevenir complicaciones de salud. El Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (INSSJP), conocido como PAMI, diseñó esta iniciativa para acompañar a los adultos mayores en un envejecimiento pleno y seguro, fomentando el cuidado integral del cuerpo y la mente.
El programa, denominado "Bienestar PAMI", ofrece a los afiliados herramientas y conocimientos para mantener una rutina activa y saludable. Entre sus objetivos se destacan la adopción de buenas prácticas de alimentación, actividad física, cuidado preventivo y bienestar social, fundamentales para proteger la salud general de los jubilados y pensionados.
Dentro de este programa, los beneficiarios pueden acceder a información clave sobre hábitos saludables, incluyendo recomendaciones sobre alimentación balanceada, ejercicio regular, mente activa, prevención de caídas y sueño reparador. Estas medidas buscan reforzar la autonomía de los adultos mayores y prevenir problemas derivados del envejecimiento, promoviendo una vida activa y plena.
Además, el programa pone énfasis en la medicina preventiva, proporcionando datos esenciales para reconocer patologías frecuentes y actuar a tiempo, evitando complicaciones graves. Entre las condiciones abordadas se encuentran: ACV, cáncer de mama, hipertensión, diabetes, incontinencia urinaria, Alzheimer, enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón. Esta información permite que los afiliados conozcan síntomas de alerta y la necesidad de consultar a un profesional de manera oportuna.
Otro eje del programa son los cuidados estacionales, que orientan a los jubilados sobre cómo disfrutar cada etapa del año de manera segura y responsable. PAMI ofrece guías para adaptarse a las particularidades de verano, otoño, invierno y primavera, reduciendo riesgos asociados a cambios de temperatura, condiciones climáticas y patologías frecuentes según la temporada.
El programa también contempla un enfoque de acompañamiento, orientado a brindar soporte frente a situaciones de deterioro cognitivo o enfermedades graves, promoviendo la contención emocional y el acceso a recursos de atención para los adultos mayores y sus familias.
Para acceder a "Bienestar PAMI", los afiliados pueden consultar la información completa en la página web oficial de PAMI, donde se detalla cada módulo del programa, desde hábitos saludables hasta medicina preventiva y cuidados estacionales. La iniciativa está disponible para todos los jubilados y pensionados adheridos a la obra social, sin costo adicional.
Con esta propuesta, PAMI refuerza su compromiso con el bienestar integral de los adultos mayores, combinando prevención, educación en salud y acompañamiento social, herramientas esenciales para mejorar la calidad de vida de los afiliados en Catamarca y en todo el país.
