Al irnos a dormir, sobre todo en invierno, siempre está la habitación fría, al igual que la cama. Aunque muchos optan por encender las estufas o comprar caros acolchados que los cubran, hay un sencillo truco que solucionará esos problemas sin gastar un centavo de más.

En países con inviernos rigurosos, como Alemania, Suiza o el Reino Unido, el frío es extremadamente duro. Por eso, utilizan bolsas térmicas caseras rellenas de arroz como un recurso casero para entrar en calor durante la noche. Esta técnica, además de ser simple y accesible, tiene beneficios sorprendentes.

El truco para calentar la cama con un poco de arroz

El truco consiste en calentar arroz seco dentro de una bolsa de tela resistente (como algodón, lino o franela, o simplemente una bolsa caliente) en el microondas, y luego colocarla dentro de la cama unos minutos antes de acostarse.

El arroz retiene el calor por más tiempo y lo libera lentamente, generando una sensación de abrigo natural, similar a una bolsa de agua caliente, pero sin riesgo de derrames.

Para hacerlo hay algunos materiales necesarios a tener en cuenta:

• 1 bolsa de tela resistente (puede ser un calcetín largo, una funda de almohada vieja o una bolsita de lino)
• Arroz blanco seco (no cocido), preferentemente largo, ya que soporta más el calor
• Un lazo o cierre para asegurar la bolsa
• Microondas
• Si tienes una bolsa de agua caliente apta para microondas, puedes utilizarla también.

Cuando entres a la habitación y notes que sale humo de tu boca por el frío y la cama está helada, es momento de poner en práctica este truco.

Primero que nada rellena la bolsa con arroz seco, dejando espacio para que no quede demasiado apretada. Cierra la bolsa con un nudo firme o costura. Luego hay que calentarla en el microondas durante 1 a 3 minutos, dependiendo del tamaño.

Colócala entre las sábanas, especialmente en la zona de los pies, unos 10 minutos antes de acostarte. Y ¡Listo! El calor se mantendrá más de una hora, ayudando a entrar en calor sin necesidad de prender la estufa o usar muchas mantas.

Beneficios de este truco

El arroz es un grano compacto con alta densidad térmica, lo que significa que puede absorber y retener el calor durante mucho tiempo. A diferencia del agua, no se enfría tan rápido y es más seguro para colocar directamente en la cama.

Además:

• No requiere electricidad constante, por ende no pagarás de más en las facturas
• No gastarás en acolchados ni mantas
• Puede servir como una compresa caliente para aliviar dolores musculares
• Es seguro para niños y mascotas
• Es reutilizable
• No genera humedad
• Se puede personalizar (se le puede agregar lavanda seca para aroma relajante)