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Paso a paso: ¿Cómo cocinar el huevo para aprovechar al máximo sus proteínas?

Expertos en nutrición advierten que el método de cocción influye directamente en la calidad proteica del huevo. Hervido o poché, aseguran, son las formas más eficaces para aprovechar sus beneficios, una recomendación que se vuelve clave en provincias como Catamarca, donde el consumo de alimentos frescos forma parte de la dieta cotidiana.

07/12/2025 13.34

Sociedad

¿Cómo hacer el omelette perfecto?, receta ideal para salir de apuros

Aunque muchos lo asocian con la cocina francesa, el omelette tiene raíces mucho más antiguas que se remontan al Imperio Persa. En Catamarca, como en el resto del país, esta preparación sencilla y nutritiva es una opción ideal para un desayuno o almuerzo saludable.

10/11/2025 13.14