Sociedad
Cuánto tiempo se recomienda caminar por día después de los 60 años
Salir a realizar caminatas regularmente favorece la circulación, fortalece huesos y mejora el equilibrio
24/01/2025 13.25Salir a realizar caminatas regularmente favorece la circulación, fortalece huesos y mejora el equilibrio
24/01/2025 13.25El organismo acotó que la atención es normal pero con horarios de verano.
24/01/2025 10.40Si buscas adelgazar y solo tienes tiempo de caminar, comienza ejercitándote en periodos breves de tiempo
23/01/2025 14.46Es importante entender cuándo estas interrupciones del sueño son normales y cuándo podrían afectar nuestra salud o calidad de vida.
22/01/2025 21.37Este cambio en los hábitos de consumo refleja un giro hacia opciones más saludables y conscientes del impacto que las bebidas procesadas pueden tener en la salud a largo plazo.
22/01/2025 19.14La icónica conductora se encuentra en la ciudad costera disfrutando de la temporada de teatro veraniega.
22/01/2025 08.17Esta rutina de gimnasia desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, músculos y huesos
21/01/2025 23.14Un grupo de investigadores analizó datos médicos y de hábitos de consumo, exponiendo el impacto positivo de esta infusión en demencias y Parkinson. Los hallazgos
21/01/2025 23.11Una correcta alimentación, acompañada de actividad física te ayudarán a conseguir tus objetivos en poco tiempo.
21/01/2025 19.27