La propuesta, desarrollada por dos cirujanos británicos y basada en los ritmos circadianos, plantea ajustes en horarios de comida, sueño y actividad física. Una tendencia que también despierta interés en Catamarca entre quienes buscan alternativas sostenibles para el control del peso.
22/01/2026 20.56Muchas personas buscan bajar de peso en verano, incorporando recetas sanas a su dieta. Los bastones de espinaca sin fritura son una opción saludable
10/12/2025 14.19Expertos en nutrición advierten que el método de cocción influye directamente en la calidad proteica del huevo. Hervido o poché, aseguran, son las formas más eficaces para aprovechar sus beneficios, una recomendación que se vuelve clave en provincias como Catamarca, donde el consumo de alimentos frescos forma parte de la dieta cotidiana.
07/12/2025 13.34Una opción más liviana y nutritiva para reversionar un clásico de las abuelas. Estos buñuelos al horno, ideales para quienes buscan cuidar la dieta, pueden integrarse fácilmente a la cocina cotidiana de Catamarca.
24/11/2025 13.29Entre las recetas saludables más buscadas, el mousse de chocolate destaca como un postre ideal para sumar a la dieta sin renunciar al sabor
23/11/2025 21.57Esta variante del tradicional vitel toné reemplaza la mayonesa y la crema por yogur griego natural, una opción más liviana que mantiene el sabor característico del plato y se vuelve cada vez más común en mesas familiares de distintas provincias, incluida Catamarca.
20/11/2025 13.43Sin frituras ni harinas refinadas, esta receta combina sabor y nutrición. Ideal para incorporar más vegetales en la dieta diaria, especialmente en esta temporada primaveral en Catamarca.
06/11/2025 13.15Es uno de los alimentos más consumidos en el planeta, pero pocas personas saben los nutrientes que poseen. Un especialista explicó cuál es la diferencia que hay entre ellos.
03/10/2025 22.02Son perfectas para incluir en la dieta. Las galletas de limón sin harina ni azúcar ayudan a bajar de peso y tienen una de las recetas más sencillas para la merienda
25/09/2025 13.31Son perfectas para incluir en la dieta. Las galletas de limón sin harina ni azúcar ayudan a bajar de peso y tienen una de las recetas más sencillas para la merienda
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