Sociedad
Ola de calor y ejercicio: las claves para entrenar sin riesgo ante las altas temperaturas
Con el inicio del verano y marcas térmicas que podrían superar los 37 grados, especialistas recomiendan ajustar horarios, intensidad y hábitos de hidratación y alimentación para evitar golpes de calor, deshidratación y otros riesgos asociados a la actividad física.
19/12/2025 08.18