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Sociedad
Paso a Paso: ¿Cómo tonificar la piel de la cara?, mirá los mejores ejercicios de pilates facial
Estas técnicas permiten atrasar la aparición de arrugas. En detalle, cómo realizar cada una de ellas y qué beneficios otorgan.
24/02/2024 14.38Sociedad
Salud mental: este es el ejercicio ideal para relajarse y reducir el estrés
Este ejercicio tiene el propósito de ayudar y cuidar la salud mental de personas que, por diversas razones, sufren de ansiedad y estrés por la vida diaria
14/02/2024 22.43Sociedad
¿Cómo podemos reducir la depresión?: Mirá que ejercicios realizar
Un ensayo clínico hecho por Harvard en adultos con depresión arrojó resultados sorprendentes.
27/12/2023 00.59