#Espinaca

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¿Cómo hacer bastones de espinaca sin fritura ni harina para bajar de peso?

Muchas personas buscan bajar de peso en verano, incorporando recetas sanas a su dieta. Los bastones de espinaca sin fritura son una opción saludable

10/12/2025 14.19

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Bocaditos de espinaca al horno: una opción saludable y liviana para disfrutar en Catamarca

Sin frituras ni harinas refinadas, esta receta combina sabor y nutrición. Ideal para incorporar más vegetales en la dieta diaria, especialmente en esta temporada primaveral en Catamarca.

06/11/2025 13.15

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Cómo conservar la espinaca fresca por más tiempo: consejos prácticos para hogares de Catamarca y todo el país

La espinaca es una de las verduras más elegidas en la cocina argentina, pero suele marchitarse rápidamente si no se almacena correctamente. Con simples pasos, es posible extender su vida útil entre 5 y 7 días más y evitar el desperdicio.

18/10/2025 21.41

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Tortilla de espinaca casera: una receta rápida, saludable y con productos frescos de Catamarca

Con ingredientes simples y en apenas 10 minutos, esta receta se convierte en una opción ideal para resolver almuerzos o cenas. La espinaca, cultivada en distintas zonas productivas de Catamarca, es la protagonista de un plato nutritivo y versátil que combina con todo.

11/10/2025 19.54

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Buñuelos de espinaca al horno: una opción saludable y fácil que gana lugar en las mesas catamarqueñas

Con ingredientes simples y un paso a paso accesible, esta receta casera ofrece una alternativa al clásico frito. Crujientes por fuera y tiernos por dentro, los buñuelos de espinaca al horno se vuelven una propuesta ideal para acompañar ensaladas o platos principales en hogares catamarqueños.

08/10/2025 13.28

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¿cómo hacer Bastones de espinaca sin fritura ni harina y con 5 ingredientes?

Llega la primavera y muchas personas buscan bajar de peso, incorporando recetas sanas a su dieta. Los bastones de espinaca sin fritura son una opción nutritiva

14/09/2025 13.58