Sociedad
Beber agua tibia al despertar: el hábito que puede mejorar tu metabolismo
Especialistas destacan que hidratarse con agua tibia en ayunas ayuda a recuperar líquidos, activar el metabolismo y reducir el cortisol. El simple gesto de incorporarlo en la rutina matinal puede favorecer la digestión y el bienestar general.
10/08/2025 08.38
