La rutina del trabajo, del estudio y de la casa puede agotar nuestra energía rápidamente. Es por ello que siempre se aconseja realizar actividades que nos gusten y que nos hagan felices.
En la siguiente nota te enseñamos a realizar ejercicios que sirven para atraer buena onda, bienestar y calma en cada día de la semana.
Ejercicios para atraer la buena onda en cada día de la semana
Lunes, Día de la Luna
Este dia hay que realizar ejercicios y acciones que promuevan tu alegría interior y que te libere de emociones y recuerdos malos y feos. Puedes hacer mudras de yoga acompañados con un sahumerio de sándalo. Usa ropa blanca.
Martes, Día de Marte
El martes es ideal para trabajar con tu voluntad. Te aconsejamos vestir de rojo y realizar ejercicio al aire libre. Al llegar a casa puedes encender un sahumeriod e lavanda para concentrarte y relajarte. Es el día ideal para hacer aquello que nunca se animó.
Miércoles, Día de Mercurio
Este día es ideal para trabajar con su mente. Realiza actividades sociales y comerciales. Establece conexiones con personas que te hagan feliz. Llama a un amigo/a y reúnanse a tomar un café o a comer algo. Vestite de verde.
Jueves, Día de Júpiter
El jueves se considera un día propicio para actividades relacionadas con estos temas, como planes a futuro, negociaciones, expansión de proyectos y búsqueda de inspiración. Puedes aprovechar este día para salir a caminar y manifestar lo que quieres que llegue a tu vida.
Viernes, Día de Venus
El viernes es ideal para trabajar con su autoestima. El objeto del día es no sentir soledad. Sal de tu casa y haz algo que te llene de vida: salir con amigos, reunirte con la familia, ir al cine, etc. Usá ropa de color rosado, y cuando estés en tu casa enciende un sahumerio de canela o ámbar.
Sábado, Día de Saturno
El sábado es ideal para trabajar con tus estructuras, preservando sus buenos cimientos y tirando abajo lo que no sirva. Necesitarás silencio y soledad. Te aconsejamos hacer yoga o meditar. Enciende un sahumerio de mirra y velas.
Domingo, Día del Sol
El domingo es ideal para trabajar con tu identidad. Es momento se dejar fluir la creatividad. La influencia del Sol colaborará para que alcances la autorealización y brille. Usa ropa amarilla o dorada y enciende sahumerios que elevarán tu conciencia.
