El impacto conjunto del estrés y el mal descanso afecta la salud sistémica, pero la capacidad de recuperación del organismo permite revertir estos efectos mediante hábitos sostenidos.
01/02/2026 09.17No siempre es sencillo, pero desarrollar esta habilidad mejora el autoestima, fortalece los vínculos y potencia la calidad de vida, afirman los expertos.
20/08/2025 19.23En exclusiva para Infobae, Ineco brindó propuestas desde la neurociencia para beneficiar el desarrollo del cerebro de los chicos mientras disfrutan de su tiempo de descanso y distensión.
05/01/2024 16.03Un uso sano de internet y las redes requiere de una intervención activa de los adultos y los equipos transdisciplinarios de salud.
03/01/2024 23.24El crimen de Tomás Tello en Santa Teresita demostró lo que puede desencadenar este tipo de emociones sobre todo en los adolescentes.
03/01/2024 22.20Los estudios científicos muestran que acciones sencillas ayudan a manejar el estrés y encontrarle más sentido a la vida en este nuevo año.
03/01/2024 20.09Es una compañía fiel que equilibra las emociones de los niños, como así también estimula su aprendizaje y ayuda a que ocupen desde pequeños un rol responsable en la familia al tener que cuidar de su mascota.
29/12/2023 15.31Los perros y gatos con frecuencia son considerados como miembros reales de la familia... Pero, ¿Hay que dejarlos dormir cerca de nosotros?.
29/12/2023 13.01Además de ser animales de compañía, reforzar el vínculo con las mascotas puede mejorar la salud de las personas.
28/12/2023 23.41El análisis de más de 5,700 individuos en 154 estudios revela, en contrapartida, que la interrupción del sueño, incluso por periodos cortos, afecta negativamente el bienestar emocional y aumenta los síntomas de depresión. Los detalles.
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