Sociedad
¿Desayunar o no? Qué efectos tiene, según los especialistas
Mientras algunos sostienen que desayunar es clave para la salud, otros afirman que omitirlo no tiene efectos negativos e incluso podría traer beneficios.
15/11/2025 13.23
#Nutrición
Sociedad
¿Sabías?: Los tres grandes beneficios de comer espárragos una vez por semana
La primavera trae consigo una de las verduras más apreciadas por su sabor y sus propiedades nutricionales. Incorporar espárragos al menos una vez por semana puede mejorar la salud intestinal, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a controlar la presión arterial.
19/10/2025 09.27
Sociedad
El sorprendente motivo por el que se recomienda agregar coco rallado al mate
Más allá de su sabor dulce, este ingrediente aporta beneficios nutricionales y mejora la textura de la yerba, convirtiéndose en el nuevo secreto de los amantes de la bebida.
31/08/2025 08.00
Economía
Estudio revela que las familias argentinas comen más calorías pero menos nutrientes
Según un relevamiento del Centro de Almaceneros de Córdoba, los hogares sustituyen alimentos esenciales como frutas, verduras y lácteos por opciones de bajo costo y alto contenido calórico. El informe advierte sobre riesgos para la salud y reclama políticas públicas urgentes.
25/08/2025 07.28
Sociedad
Mitos de la alimentación: las cinco preguntas que más le hacen a una nutricionista
¿Se puede comer papa? ¿Los lácteos inflaman? ¿Es verdad que el alcohol fija las grasas?. Todas las verdades sobre las comidas.
20/07/2025 11.27
Sociedad
El ayuno intermitente podría mejorar la función cognitiva, según un estudio
Investigadores españoles hallaron mejoras en la función cerebral de personas con obesidad tras seguir un régimen de ayuno en días alternos. Aunque los resultados entusiasman, especialistas advierten que se trata de una evidencia preliminar y que no puede aplicarse de forma general.
08/07/2025 08.00
Sociedad
Cinco razones por las que deberías comer nueces todos los días
Ricas en omega-3, antioxidantes y fibra, las nueces son un superalimento que contribuye a la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. Una porción diaria basta para notar sus beneficios.
06/07/2025 12.35
Sociedad
Cinco alimentos clave para cuidar el cerebro y potenciar la memoria: ¿cuáles son?
Investigaciones científicas confirman que una alimentación equilibrada no solo mejora el cuerpo, sino que también fortalece las funciones cognitivas. Qué incorporar al plato diario para proteger la mente.
22/06/2025 07.48
Sociedad
La hierba ideal para el mate que combate dolores corporales y el cansancio
Las propiedades de esta hierba ayudan a bajar de peso y mejorar la digestión del cuerpo.
30/05/2025 15.19
Sociedad
Día Mundial de las Abejas: por qué se conmemora hoy
Apicultores y especialistas remarcan la importancia de estos polinizadores para la seguridad alimentaria global. Llaman a protegerlas frente al avance de los pesticidas, el cambio climático y la pérdida de hábitats.
20/05/2025 11.06MÁS LEIDAS
